Как оказать первую помощь при потере сознания

Ирина Клягина

Обморок случается, когда у человека резко падает давление — мозг не получает достаточно крови и отключается. Потеря сознания обычно не длится дольше 20 секунд. Чаще всего обморок не опасен для самого пострадавшего, но может напугать свидетелей.

Что делать, если человек упал в обморок

Положите его на спину и проверьте, дышит ли он. Вот три способа, как это сделать:

1. Посмотрите, поднимается и опускается ли грудь.
2. Прислушайтесь к дыханию.
3. Наклонитесь и попробуйте ощутить дыхание на своей щеке.

Если человек получил травму, когда падал, приложите к синяку холод, а порезы промойте водой и накройте повязкой. Кровотечение можно остановить прямым нажатием на рану: закройте её чистой тканью и с силой давите рукой. Не перемещайте пострадавшего, если подозреваете, что он что-то сломал. Позвоните в скорую и оставайтесь с ним до её приезда.

Скорую помощь нужно вызвать в следующих ситуациях

• Человек не дышит.
• Он дышит, но не приходит в себя в течение минуты.
• Есть подозрение, что человек получил серьёзную травму.
• У пострадавшего судороги.
• Человек говорит до или после обморока, что у него болит в груди или сердце странно бьётся.
• Возникли проблемы с речью, зрением или движениями.
• Обморок случился во время физической активности.

Чего делать не стоит, если человек упал в обморок 

• Стараться поднять его или посадить — во время обморока нужно обеспечить приток крови к головному мозгу, в лежачем положении это будет легче сделать.
• Хлопать человека по щекам.
• Растирать нашатырным спиртом виски или под носом.
• Обливать пострадавшего водой. 

Как предотвратить обморок

Человек говорит, что вот-вот упадёт в обморок? В этом случае попросите его лечь или сесть, опустив голову между коленок. Дайте ему попить немного воды и съесть что-нибудь. Несколько глубоких вдохов также могут помочь вовремя прийти в себя и не отключиться.