Полноценно трудиться, иметь высокую работоспособность можно только при хорошем состоянии здоровья. Снижение физической активности — одна из основных причин многих болезней работающего человека. Чтобы улучшить самочувствие и предупредить возможные проблемы со здоровьем, нужно уделять физической нагрузке время каждый день. В помощь каждому трудовому  коллективу мы подготовили плакат с упражнениями, которые можно делать на рабочем месте.

Чтобы лучше рассмотреть плакат, переверните телефон или откройте его на декстопе

Всем на производственную гимнастику!

Обсудите материал с коллегами в наших сообществах в соцсетях и подпишитесь на медиа, чтобы не пропустить свежие материалы.

  • Вконтакте
  • Telegram
  • Viber
  • Дзен

Данная статья носит не рекламный, а информационный характер. Существуют противопоказания к применению и использованию препаратов и медицинских процедур, которые фигурируют в тексте. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению препаратов и процедур и получить консультации специалистов.