Работа на вахте — популярный метод организации труда. Чаще всего вахтовиков нанимают строительные организации, предприятия лесной промышленности и компании, которые занимаются добычей полезных ископаемых. При этом исследования показывают, что люди, которые работают вахтовым методом, чаще других подвергают своё здоровье опасности. Уменьшение факторов эргономического риска — один из способов сохранить жизни и здоровье вахтовиков.

В чем особенности вахтовой работы

Работа вахтовым методом означает, что человек не может каждый день возвращаться домой. Вахтовики работают по сменам. Например, одна бригада работает утром и в первой половине дня, другая — во второй половине дня и вечером, третья — ночью. При этом один и тот же вахтовик может работать то в дневную, то в ночную смену, что неблагоприятно сказывается на здоровье.

Между сменами вахтовики отдыхают в вахтовых посёлках, квартирах или общежитиях, которые обычно предоставляет работодатель. Трудовой кодекс (ТК РФ) и Постановление Правительства РФ ограничивают длительность рабочей смены вахтового работника 12 часами. Отдыхать между сменами нужно не менее 12 часов. При этом работа на вахте не может длиться больше 30 дней. В исключительных случаях профсоюзный комитет может разрешить продлить срок работы на вахте до 90 дней. Выходных у вахтовых работников должно быть не меньше, чем недель в месяце. Так, если вахтовик работает 4 недели, ему полагается минимум 4 выходных дня, а в предпраздничные и праздничные дни вахтовым работникам полагается сокращённый рабочий день. 

Местом работы вахтовика называют объект, на котором он трудится. При этом место работы может меняться, но это не считается переводом сотрудника из одной компании в другую. Так, вахтовики, которые работают на Севере, в рамках одной вахты перемещаются между месторождениями, а вахтовики, которые строят дороги, двигаются вдоль магистрали, которую строят.

Работа на вахте — это работа в нестабильных и небезопасных условиях, во время которой люди сталкиваются с большим количеством вредных факторов. Тут и монотонная работа с длинными сменами, и нестабильный цикл сна-бодрствования, и опасные производственные факторы, и, в конце концов, стеснённые условия для жизни и отдыха. Поэтому, чтобы вахтовики сохраняли здоровье, важно облегчить их труд. И эргономике это по силам. 

Что влияет на здоровье вахтовиков

Во время работы на человека воздействует множество факторов окружающей производственной среды и трудового процесса. К ним относятся:

  • Технико-технологические

    Когда на предприятии современное и исправное оборудование, достаточное количество средств индивидуальной защиты, а опасные зоны защищены, работать в таких условиях безопасно. Следовательно, и мотивации для качественной работы больше. 

  • Эргономические

    Человеку должно быть комфортно работать. Если за рабочим столом можно сидеть только скрючившись, тяжёлые предметы приходится таскать в одиночку, а рабочая смена такая долгая, что восстановиться после неё даже за 12 часов физически невозможно, желание работать и физиологические резервы работников уменьшаются. Эргономические решения на рабочем месте способны обеспечить рациональный режим труда и отдыха, комфортные условия работы, снижение психоэмоционального напряжения и физических нагрузок.

  • Эстетические

    Работать в неуютном помещении без окон с облезлыми стенами неприятно. Даже если за это много платят. К эстетическим факторам относится оформление производственных помещений, оборудования, рабочего места и инструментов. Если сделать рабочее место вахтового работника более эстетичным невозможно, например, если он работает в коллекторе, можно позаботиться о том, чтобы из коллектора работник возвращался в светлое и чистое помещение, где он сможет отдохнуть и восстановить силы.

  • Санитарно-гигиенические

    Безопасность и комфорт работы зависит от совокупности физических, химических и биологических факторов: микроклимата, механических воздействий (в том числе вибраций и шума), излучений, температуры воздуха, освещения, токсичности, мутагенности, раздражающего воздействия, микробиологического окружения и других. Все эти показатели должны соответствовать требованиям межгосударственных стандартов (ГОСТ) и системы стандартов безопасности труда (ССБТ).

  • Организационно-управленческие

    Важно, чтобы работники знали, кто и когда заступает на смену, где взять новый комплект спецодежды или средства индивидуальной защиты или когда закончится смена. Сюда же относится обучение, повышение квалификации и аттестация работников. Также важно, чтобы сотрудники предприятия были в полной мере осведомлены и соблюдали правила дисциплины, нормы охраны труда и правила безопасности на производстве. Не менее важна информированность работников об экономических результатах и показателях эффективности труда, а также о личном вкладе в производственные и бизнес-процессы.

  • Психофизиологические

    К психофизиологическим факторам, влияющим на безопасность труда, относят рабочую позу, уровень физических нагрузок и нервно-психическое напряжение. Контроль за тяжестью и напряжённостью трудового процесса — физическими, информационными и эмоциональными нагрузками, монотонией и рабочими позами — помогает облегчить воздействие рабочей среды на организм и улучшить личное восприятие комфорта трудового процесса.

  • Социально-бытовые и экономические

    Вахтовые работники — это часто люди разного возраста, уровня культуры и образования, с разными взглядами на жизнь. Конфликты внутри коллектива приводят к тому, что работник замыкается в себе. Разлад внутри рабочей группы может отразиться и на рабочем процессе. В сплочённом коллективе работники охотнее держат связь и помогают друг другу. Социально-бытовое устройство, удобство и обеспеченность производственной среды позволяет человеку чувствовать себя комфортно: чистота и порядок на рабочих местах, удобная современная мебель и сантехника, ухоженная территория, растения на территории вахтового посёлка и предприятия, качественная еда в столовых и т. д. К экономическим факторам, влияющим на комфорт и безопасность, относят также регламентацию темпа и ритма работы, уменьшение или устранение ненужных затрат рабочего времени, например на лишние перемещения и отчётность.

  • Природно-климатические

    Предприятия находятся в разных географических и климатических условиях. Кто-то строит Крымский мост, а кто-то трудится на Севере. Природно-климатические факторы связаны с особенностями местности — высота над уровнем моря, рельеф, периодичность и вид осадков, температурный режим, влажность, ионизация и подвижность воздуха, атмосферное давление и т. д. Чем в более экстремальных климатических условиях работает человек, тем труднее его организму адаптироваться.

Множественные опасные и вредные производственные факторы могут действовать на организмы работников, усиливая или ослабляя друг друга.

Как помогает эргономика

Эргономика — это дисциплина, которая изучает трудовые процессы, чтобы создать безопасные условия для эффективного труда. Её цель — предотвратить возможные нарушения опорно-двигательного аппарата, которые возникают из-за чрезмерного напряжения сухожилий и мышц во время работы: когда человек часто поднимает и толкает тяжести, совершает наклоны или находится в неудобной позе.

Нарушения опорно-двигательного аппарата — наиболее распространённый тип производственных травм. Это профессиональные заболевания, которые возникают из-за постоянного воздействия травмирующих факторов: повторяющихся движений и напряжения в мышцах. Хронические нарушения опорно-двигательного аппарата приносят боль и ограничивают подвижность. Эргономика объясняет, как обустроить рабочее место таким образом, чтобы человек не перенапрягался и совершал меньше движений, которые могут приводить к травмам. 

Вахтовики регулярно подвергают свои здоровье и жизнь опасности: они работают в замкнутых пространствах, на них воздействуют производственная среда и природные факторы. Поскольку на каждом предприятии свои эргономические риски, то и средства уменьшения этих опасностей также имеют индивидуальные особенности. Несмотря на эти различия, эргономические решения для рабочих мест вахтовиков — эффективная стратегия. Она помогает выявить и устранить биомеханические, физиологические и психосоциальные факторы риска на вахте. Эргономика помогает снизить риск травм и нарушений опорно-двигательного аппарата, повышает мотивацию вахтовиков и улучшает качество их работы.

Данная статья носит не рекламный, а информационный характер. Существуют противопоказания к применению и использованию препаратов и медицинских процедур, которые фигурируют в тексте. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению препаратов и процедур и получить консультации специалистов.

Главный редактор материала Павел Хаснулин.