- Носить защитную маску или респиратор в помещениях и местах скопления людей.
- Как можно чаще мыть руки с мылом.
- Обрабатывать руки антисептиком с содержанием спирта не менее 60%, если нет возможности помыть.
- Соблюдать дистанцию между людьми не менее 1,5 м.
- Регулярно дезинфицировать поверхности.
- При наличии признаков простуды — самоизолироваться минимум на неделю.
- Вакцинироваться доступными вакцинами — от гриппа, коронавируса, туберкулёза, коклюша, дифтерии, кори и т. д.
Источник:
who.int, cdc.gov, roszdravnadzor.gov.ru, gnicpm.ru, стопкоронавирус.рф
Данная статья носит не рекламный, а информационный характер. Существуют противопоказания к применению и использованию препаратов и медицинских процедур, которые фигурируют в тексте. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению препаратов и процедур и получить консультации специалистов.
Главный редактор материала Павел Хаснулин.