Полноценно трудиться, иметь высокую работоспособность можно только при хорошем состоянии здоровья. Снижение физической активности — одна из основных причин многих болезней работающего человека. Чтобы улучшить самочувствие и предупредить возможные проблемы со здоровьем, нужно уделять физической нагрузке время каждый день. В помощь каждому трудовому коллективу мы подготовили плакат с упражнениями, которые можно делать на рабочем месте.
Чтобы лучше рассмотреть плакат, переверните телефон или откройте его на декстопе
Данная статья носит не рекламный, а информационный характер. Существуют противопоказания к применению и использованию препаратов и медицинских процедур, которые фигурируют в тексте. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению препаратов и процедур и получить консультации специалистов.