По оценкам Международной организации труда, ежегодно на рабочем месте погибает около 3 миллионов человек. Примерно за 2,6 миллиона смертей ответственны связанные с работой заболевания, за остальные — несчастные случаи. Однако иногда гибель человека можно предотвратить, если помочь ему до приезда медиков. Так, согласно исследованию Красного Креста, 59% смертей от травм можно было бы избежать, если бы пострадавшим помогли дождаться госпитализации. В этой статье совместно с Ларисой Кологривовой, инструктором «Альфамедтренинга», рассказываем о том, что такое первая помощь, как она помогает спасать жизни и как овладеть нужными навыками.
Как регулируется оказание первой медицинской помощи
1 сентября 2024 года вступил в силу приказ Министерства здравоохранения, устанавливающий принципы оказания первой помощи, а также уточняющий, в каких ситуациях и каким образом она должна оказываться. Подробнее о новом документе и его содержании, а также о том, как планируется развивать и дорабатывать регламенты, можно прочесть в статье «Трудовой обороны».
На данный момент в России люди часто боятся оказывать первую помощь — причиной может быть и нехватка знаний, и страх ещё больше навредить пострадавшему. На самом деле ошибки в этой ситуации трактуются законом как «причинение вреда в состоянии крайней необходимости» и не влекут за собой наказания. Однако количество таких ошибок можно снизить, если обучать людей тому, как правильно оказывать помощь.
Обучение выгодно и для сотрудников, и для работодателей
Оказание первой помощи — навык, которому нужно учиться. Это не набор теоретических знаний, а комплекс умений, включающий в себя и понимание того, при каких состояниях оказывается помощь, и владение определёнными алгоритмами действий.
Обучение приносит сотрудникам целый ряд преимуществ:
- Рабочее место становится безопаснее, если коллеги знают, что делать в экстренной ситуации.
- Навыки первой помощи не менее полезны и дома, они могут спасти жизнь друга или члена семьи. Это особенно важно для тех, кто живёт с человеком, подверженным риску остановки сердца.
- Работа в одиночку также становится менее рискованной. На курсах учат не только тому, как оказывать помощь другому, но и использованию аптечки, сохранению спокойствия во время чрезвычайной ситуации. Всё это поможет выиграть время до прибытия медиков.
Обучение выгодно не только для самих сотрудников, но и для работодателей. Среди плюсов специалисты выделяют:
- Более быстрое реагирование во время чрезвычайной ситуации — обученные люди сразу поймут, какие действия следует предпринять. Это сократит количество жертв и серьёзных травм, которые могут произойти до прибытия врачей.
- Сокращение несчастных случаев на производстве за счёт более внимательного отношения сотрудников к безопасности на рабочем месте.
- Более позитивная рабочая атмосфера и, как следствие, увеличение лояльности сотрудников. Обучая людей, компания показывает работникам, что она заботится о создании безопасной рабочей среды.
Оказание первой помощи — это навык, который может сохранить жизнь пострадавшему до приезда медиков. Однако в России многие боятся вмешиваться, опасаясь сделать хуже или не зная, как правильно действовать. На самом деле даже простые действия — проверка дыхания, вызов скорой, остановка кровотечения — могут кардинально изменить исход ситуации. Важно развивать культуру оказания первой помощи и обучать людей базовым навыкам, чтобы в критический момент они могли действовать уверенно и без страха.
Когда навыки могут спасти жизнь
Умение помочь человеку дождаться врачей может пригодиться и на работе, и в обычной жизни. Рассмотрим несколько ситуаций, когда от окружающих будут необходимы правильные и решительные действия.
На рабочем месте
Ситуация: на строительной площадке водитель теряет управление и врезается в бетонную конструкцию.
Действия спасающего: проверить наличие у пострадавшего признаков жизни (пульс, дыхание) и сознания, осмотреть на наличие травм. Если водитель нормально дышит, но имеет явные повреждения (травмы головы, шеи), следует стабилизировать его положение внутри машины, обеспечить безопасность (убедиться, что нет возгорания) и ждать медиков. Если же человек не дышит и нет пульса, нужно извлечь его из автомобиля и начать сердечно-лёгочную реанимацию, которая включает в себя непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Ситуация: у сотрудника химического производства началась резкая аллергическая реакция — ему сложно дышать, возник кашель.
Действия спасающего: по возможности устранить действие аллергена (вывести пострадавшего из цеха, лучше всего — на улицу), освободить грудную клетку от одежды. В ожидании прибытия медиков нужно следить за дыханием пострадавшего. Если нарушение дыхания будет усиливаться, следует провести сердечно-лёгочную реанимацию. Если у пострадавшего начнётся рвота, нужно положить его на бок и следить, чтобы рвотные массы не попадали в гортань.
Ситуация: работник порезался электропилой на стройплощадке.
Действия спасающего: остановить кровотечение с помощью давящей повязки или жгута. Затем обработать рану дезинфицирующим средством.
В быту
Ситуация: на автобусной остановке человек теряет сознание.
Действия спасающего: нужно проверить наличие пульса и дыхания. Если пульс и дыхание отсутствуют, следует освободить грудь пострадавшего от одежды и начать проводить сердечно-лёгочную реанимацию.
Ситуация: у прохожего случается эпилептический припадок.
Действия спасающего: положить пострадавшего на пол, привести его в устойчивое боковое положение и подложить под голову вещи.
Ситуация: шестилетний ребёнок проглотил деталь от конструктора и начал задыхаться.
Действия спасающего: провести приём Геймлиха. Под действием брюшных толчков, которые давят на нижнюю часть диафрагмы, лёгкие ребёнка сжимаются, и деталь вылетает из трахеи пострадавшего.
Где научиться нужным умениям
Сейчас на рынке большое количество компаний, организующих соответствующие курсы. Однако далеко не все из них качественные.
По действующим нормам, курс должен длиться минимум восемь часов, и не менее половины этого времени посвящается практике. В обучении должны использоваться специальные манекены и наглядные пособия. Единого перечня достойных доверия учебных центров, — имеющих лицензию, аккредитацию и работающих по стандартам, — в России пока не существует, однако работа в этом направлении ведётся. Сейчас стандарты для обучения и работы центров первой помощи в нашей стране разрабатывает Российское общество первой помощи.
Один из партнёров Общества — учебный центр «Альфамедтренинг», обучающий оказанию первой помощи в соответствии со стандартами. Курс «Первая помощь» этого центра, разработанный опытными инструкторами, профессиональными спасателями и педагогами, направлен на самую широкую аудиторию. Он подойдёт как медицинским работникам, так и обычным, не связанным с врачебной деятельностью людям.
Если вы или ваши коллеги хотите получить практические навыки оказания первой помощи, до конца марта в Альфамедтренинге действует скидка 10% на курс по первой помощи. Только для читателей журнала Трудовой обороны, с одноименным промокодом «Трудовая оборона».
За восемь часов обучения студенты не только изучают теорию (перечень мероприятий по оказанию первой помощи пострадавшему; ситуации, в которых она требуется), но и осваивают практические навыки. Отработка знаний на практике — важный этап обучения, потому что часто люди, даже имеющие необходимые навыки, боятся использовать их в экстренной ситуации — прежде всего им мешает страх сделать положение пострадавшего ещё хуже. Если же обучающиеся опробуют свои силы в симуляционных сценариях, им будет легче справиться с волнением в реальной ситуации. В конце же курса проводится итоговое тестирование практических навыков для закрепления знаний.
Обучение первой помощи — это не просто освоение базовых навыков, таких как наложение повязок или иммобилизация конечностей. Наш курс строится на симуляционном тренинге, который позволяет не только отработать практические действия, но и научиться оценивать ситуацию, быстро принимать решения и видеть последствия своих действий. Такой подход помогает снизить страх перед оказанием помощи в реальной экстренной ситуации и даёт уверенность в своих силах.
Подробнее об учебных центрах, а также об особенностях подготовки первопомощников для удалённых объектов и промышленных предприятий можно прочесть в интервью «Трудовой обороны».