Большинство родителей уверены: если случится чрезвычайная ситуация, рядом окажется взрослый, который спасёт ребёнка. В детском саду — воспитатель, в торговом центре — охрана, на улице — прохожие.
Но реальная практика трагедий показывает другое: в критический момент взрослые могут растеряться, оказаться далеко или сами стать первыми жертвами. В этот момент ребёнок остаётся один перед опасностью — и всё зависит только от его действий.
По словам врача-психотерапевта, детского психолога и исследователя поведения детей в чрезвычайных ситуациях Олеси Цвентарной, ключевой вопрос для родителей звучит так: есть ли у ребёнка навыки спасения, доведённые до автоматизма.
Если ребёнок не выучил стихотворение, он получит двойку.
Если ребёнок не владеет навыками выживания, он может погибнуть.
Кандидат педагогических наук, практикующий врач-психотерапевт, психиатр. Создатель курса «Технология спасения жизни». Преподаватель Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета; автор курса и преподаватель Института практической психологии «Иматон»; преподаватель Института нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребёнка. Автор более 50 научных публикаций по медицине, психологии и педагогике.
Нужно ли вообще говорить с детьми об опасностях
Один из главных страхов родителей — напугать ребёнка. Из-за этого разговоры о безопасности иногда откладываются годами. Детей не нужно пугать страшными историями или подробными описаниями трагедий. Правила безопасности объясняются так же, как правила дорожного движения.
Ребёнку не показывают фотографии аварий, чтобы объяснить, почему нужно смотреть по сторонам. Ему просто прививают навык: на красный свет стоим, на зелёный — идём. Точно так же работают и правила поведения в опасных ситуациях.
Однако навык и знание — это разные вещи. Многие родители считают, что если они объяснили ребёнку правила безопасности, то он готов ко всему. Но с точки зрения психологии это иллюзия. Мозг в стрессовой ситуации действует не по словам, а по привычным моделям поведения.
По статистике, в России ежегодно в пожарах погибают сотни детей. Поэтому выработка навыков реагирования в опасной ситуации — важнейший аспект безопасности. Обычно детские сады и школы предлагают ежегодные учебные тревоги и теоретические знания о поведении в экстренных ситуациях, однако этого недостаточно, чтобы довести действия детей до автоматизма. Сейчас появляются более современные и действенные программы обучения, где занятия проводятся регулярно и системно, например курс «Технология спасения жизни». Его ведут педагоги по специальным конспектам, разработанным вместе со спасателями. Дети снова и снова проигрывают разные ситуации: сигнал тревоги, подозрительный предмет, попытку контакта незнакомого взрослого. Только так правильное действие закрепляется на уровне привычки.
При этом родители всё равно могут сыграть важную роль. Они могут поддерживать формирование навыков и регулярно отрабатывать с ребёнком реальные ситуации, в которых важно действовать быстро и правильно. Такие тренировки можно вводить уже с возраста 3–5 лет.
Чрезвычайные ситуации: чему ребёнка нужно научить
Ниже — базовые модели поведения, которые родители должны показать ребёнку. Важно помнить: одного разговора недостаточно. Любой навык требует повторений.
Если вы просто рассказали ребёнку или даже пару раз проиграли ситуацию — считайте, что навыка нет. В критический момент тело всё забудет.
Если ребёнок услышал пожарную сигнализацию
Во время пожара решающими становятся первые секунды. Самое важное правило для ребёнка — немедленно покинуть помещение. Не нужно искать причину сигнала, собирать вещи или ждать, пока взрослые скажут, что делать. Главная задача — как можно быстрее выйти на улицу.
Это связано с особенностями задымления. Человек может потерять сознание после нескольких вдохов дыма.
В задымлении человек очень быстро теряет ориентацию. У ребёнка есть буквально несколько вдохов — примерно пятнадцать секунд, — чтобы выбраться.
Поэтому дома полезно проверить простую вещь: сможет ли ребёнок быстро добраться до выхода. Например, можно попросить его пройти путь до двери с закрытыми глазами. Иногда оказывается, что проход загромождён или дверь слишком сложно открыть. В обычной жизни это мелочи, но в чрезвычайной ситуации они могут стоить драгоценного времени.
Если ребёнок потерялся в общественном месте
Когда ребёнок понимает, что потерял родителей, его первая реакция — начать их искать. Но это часто только усугубляет ситуацию. Эксперт советует противоположную стратегию: остановиться и оставаться на месте.
Сегодня у многих детей есть телефон или умные часы. Поэтому номер родителей должен быть выучен наизусть. Важно, чтобы ребёнок умел именно позвонить, а не просто написать сообщение. Звонок — самый быстрый и надёжный способ связаться с родителями.
Если ребёнок начнёт ходить по торговому центру или вокзалу в поисках мамы и папы, вероятность того, что они будут расходиться в разные стороны, только увеличится. Поэтому главное правило — остановиться, позвонить и ждать.
Если к ребёнку подходит подозрительный взрослый
Родители часто учат детей «правильной фразе», которую нужно сказать незнакомцу. Но эксперт считает это ошибкой. Любой разговор даёт взрослому возможность манипулировать ребёнком.
Любой взрослый сманипулирует малышом на раз-два. Любая фраза — это уже зацепка для диалога. Поэтому стратегия должна быть максимально простой: не разговаривать вообще.
Если незнакомый человек начинает обращаться к ребёнку, тот должен громко кричать и быстро отходить туда, где есть люди: к другим родителям, на детскую площадку, в магазин. Главная задача — увеличить дистанцию. После этого ребёнку следует найти безопасное место и связаться с родителями.
Если ребёнок заметил подозрительный предмет
Дети по природе любопытны, поэтому бесхозные предметы могут представлять опасность. Специалисты по безопасности учат детей противоположной реакции: не приближаться, а отходить. Если ребёнок видит предмет без хозяина — сумку, пакет или коробку, — он должен отойти на безопасное расстояние и сообщить взрослым.
Важно, чтобы ребёнок понимал сам принцип: подозрительным считается не только странный предмет, но и любой предмет без хозяина, появившийся в необычном месте.
Если ребёнок слышит хлопки или выстрелы
В таких случаях стратегия выживания может различаться в зависимости от ситуации. Упор в обучении должен быть на увеличении дистанции от опасного объекта и поиске укрытия. Важно научить ребёнка ориентироваться в пространстве и быстро прятаться.
Что родители могут сделать уже сейчас
Полноценные программы обучения безопасности должны работать в детских садах и школах. Именно там возможны регулярные тренировки и системная работа педагогов. Но родители тоже могут поддержать формирование навыков и помочь ребёнку отточить их до автоматизма.
Если мы тренируем навыки, у ребёнка есть шанс спастись. Если ограничиваемся разговорами, это, скорее всего, не поможет.
В первую очередь поинтересуйтесь у ребёнка: как в саду или школе организованы учения. Если нет системной работы, а основы безопасности изредка упоминаются в беседах, ваша задача — обсудить с администрацией учебного заведения возможность провести дополнительные тренировки под руководством профессионалов.
Вопрос потенциально опасных ситуаций должен подаваться мягко для ребёнка, избегайте запугивания и устрашающих иллюстраций. Ваша цель — выработка конкретных навыков, которые дети смогут применить, а не внушение ощущения небезопасности.
Отдельно проиграйте ситуации, которые могут произойти за стенами учебного заведения. В домашних тренировках опирайтесь на принципы поведения, описанные выше, и систематически повторяйте их с ребёнком. Чтобы отслеживать прогресс, попытайтесь смоделировать ситуации максимально реалистично: например, если отрабатываете поведение при нахождении подозрительного предмета, чередуйте разные вещи, в том числе и те, которые могут вызвать у ребёнка интерес. Помните, что любые знания об опасных ситуациях должны быть неоднократно отработаны на практике.